芒種と梅雨の食事
今日は「芒種（ボウシュ）」です。「芒（ノギ）」とは… 芒種と梅雨の食事 の続きを読む
簡単！カリカリ梅漬け
梅がふっくら実る頃。今年は陶器を使う梅の漬け方を応… 簡単！カリカリ梅漬け の続きを読む
水の月と朝さんぽ〜カラダの目覚めるとき〜
咲きはじめた紫陽花に足取り軽い朝さんぽ。今日も川の… 水の月と朝さんぽ〜カラダの目覚めるとき〜 の続きを読む
未病女子LINE〜自分の体調管理〜
神奈川県では、かながわ女性の健康・未病サイト「未病… 未病女子LINE〜自分の体調管理〜 の続きを読む
「健康保存taisou」カラダを調えるレッスンを再開します。
爽やかな朝さんぽ。鳥や花たちも五月のすぎゆくのを感… 「健康保存taisou」カラダを調えるレッスンを再開します。 の続きを読む
スープで調える
ようやくお部屋に届く陽ざし。わずかでも元気が湧いて… スープで調える の続きを読む