「秋と歩こうin2016」のご案内

15YA健康塾の恒例イベント「秋と歩こうin 2016」を開催いたします。2016年11月13日(日)

寺家「ふるさとの森」を歩いて秋を感じましょう。森では健康保存体操も行います。帰りはちょっこっと寄り道。サロンでお茶をどうぞ。(お急ぎの方はサロンへ立ち寄らずに柿生駅へ)

お気軽にご参加ください。

今日の寺家「ふるさとの森」

今日の寺家「ふるさとの森」

・集合:小田急線柿生駅 10時
・参加費:500円(会員は無料です。)
・持ち物:お弁当、敷物
*雨天中止
*野菜などを買われる方は袋をご持参ください。

★お申込みは、「お問い合わせ」からお願いいたします。(申込み期限:11月11日)

<コース>
柿生駅→三輪町→寺家ふるさとの森(健康保存体操を行います。)→昼食→15YA健康サロン→柿生駅(解散15時予定)

緑豊かな東京都三輪町

緑豊かな東京都三輪町

道は、なだらかで歩きやすいです。ふるさとの森では土を歩き、少し階段の昇り降りもありますので、足にとってもここちよい体操となるでしょう。足腰に不安がある方は、杖やノルディックポールなどを使われると歩きやすいですよ。

秋野菜と果物の直売

秋野菜と果物の直売

無人の直売所がいくつかあります。今日はアケビもありました。竹林のトンネルをぬけると寺家「ふるさとの森」です。

のんびり歩いて気をめぐらせ、カラダ(頭、体、こころ)のバランスをととのえましょう。