15YA健康塾スタッフ

井上 和み
和み流健康保存法研究家(栄養士・介護予防運動指導員・薬草ガーデンマスター)。現在は、東洋医学の考え方を基本にカラダ(心身)の調え方を研究。「女性の体操教室」を開講し体操提案や健康相談に応じている。女性の食・動・楽とカラダケアを発信するウェブサイト「15YA健康塾」を主催。また地域支援事業である介護予防体操教室の開催に協力し高齢者の気力と体力の向上を推進。

(これまでの活動…1992年〜中国気功師のもとで気功(療)法を学び、講師としてスポーツクラブやカルチャーセンターなどで気功・太極拳の指導や外気治療を行う。)

井上和み(イノウエ カズミ)


井上 みえこ
和み流健康保存会会員・NPO法人全国ラジオ体操連盟公認ラジオ体操指導員。せっかちで働き者の75歳。持ち前の明るさで15YA健康塾「老いと歩く」を掲載中。現在もテレビ体操を日課にしながら年齢と共に変化する体に合わせて手軽にできる体操を研究。

井上みえこ(イノウエ ミエコ)