15YA健康塾スタッフ

井上 和み
和み流健康保存会・15YA健康サロン主宰。健康保存法研究家(栄養士・介護予防運動指導員・薬草ガーデンマスター)
1992 年より中国気功師のもとで学び気功(療)法講師としてスポーツクラブやカルチャーセンター、施術院などで活動。伝統気功、医療気功、武術気功、太極拳、自然(食)療法の指導に務める。2012年より女性の体操教室を開講、和み流健康の考え方や体操の仕方などを提案。また自宅を開放して女性の健康サロンを開く。自治体主催の介護予防事業(体操教室)に協力し高齢者の気力と体力アップを推進。現在に至る。

出して入れてめぐらせて…今日も元気に。


井上 みえこ
和み流健康保存会会員・NPO法人全国ラジオ体操連盟公認ラジオ体操指導員
せっかちで働きもの。若い頃は、ソフトボール・バスケットボール・ママさんサッカーに汗する。現在もテレビ体操を日課にしながら年齢と共に変化する体に合わせて手軽にできる体操を研究。フェイスケアブーム到来中。

動くことは生きること

動くことは生きること