あたたかく穏やかな一日でしたね。今日の茶話会は7名の方が参加され、地域のことや家族のこと、体のこと、お料理のつくり方、子どもの頃の話など世代や地域の垣根をこえて盛り上がりました。

 

本日の手づくりおやつ

<本日のおやつ>
写真右下:レンコン蒸しパン/左下:りんごとレーズンのスコーン/左上:大麦若葉(青汁)クッキー/右上:紫芋のきんつば/飲み物:番茶

*15YA健康サロンの”おやつ”は、白砂糖、バター、牛乳、卵を使いません。そぼくな味を楽しんでいただければと思います。調理は、火を入れる、またはオーブントースターで作るので簡単です。

 

*「15YA健康塾」は、女性の元気をつなぐモノとコトを発信するサイトです。*
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