中国桂林ですごした朝の公園では、この写真のように太極拳をたのしまれる姿をあちらこちらで見かけることができます。
朝の陽気にあふれる時間。ゆったり、じんわり体を動かすと体がほぐれ、温まり、とても気持ちのいいものです。
今日の自分をととのえる方法のひとつとして、太極拳を楽しみませんか?

では、太極養生クラスのご案内です。
見学はいつでもできますので、お気軽におたちよりください。
*50代〜60代の女性が中心のグループです。

【教室場所】三輪第1クラブ(小田急線鶴川駅〜柿生駅)
【日時】第2・4水曜日10:00~11:30/月に2回
【代表】大越
【講師】井上和美

気功を基本とする「健康保存taisou教室も開いています。
詳しくはこちらをご覧ください→健康保存taisou教室

 

*「15YA健康塾」は、女性の元気をつなぐモノとコトを発信するサイトです。*
http://www.15ya.in/