女性にうれしい果実「ベリー」は今が旬

今朝は、大波をかぶったかのような雨音に目が覚めました。しばらく外の音に気をとられながら眠ってしまったよう。すっかり目覚めてから扉をあけてみると、まっ空が広がり、賑やかな蝉たちの声。長かった梅雨だけれど…あけたかな。

女性にうれしい”ベリー”
庭先のフェンスにニョニョニョニョ〜とツルを伸ばして実るベリー。若い実は赤くて超〜酸っぱいのだけれど、雨やおひさまも吸い込み紫色に熟されて甘酸っぱくなります。つぶつぶつぶ つぶつぶつぶ あちらでも つぶつぶつぶつぶ。実りはいくつあってもうれしいものです。

ベリーは、血を増やすはたらきをよくしたり(補血:ホケツ)、その甘酸っぱさは乾燥した体を潤すので、乾燥で肌があれているときやコロコロ便の人にもおすすめです。

ベリーは、そのままいただいてもおいしいです。ベリーの持ち味は、火にかけると薄くなってしまうので、シロップ漬けやジュースに加えるなどして、甘酸っぱさをいただきましょう。