15YA健康塾

オンライン「健康保存taisou」|東洋医学・女性専科

オンライン「 健康保存taisou」は、1回に50分のレッスンです。
手軽な体操と呼吸法でツボや経絡を刺激することでめぐりを促し、バランスをととのえることを目的としています。体の柔軟性、年齢も問いませんので、お気軽にお試しください。

プロフィール:井上和美
1991年気功をはじめる。焦世寧の弟子として認められる。王隆謨老師(内科医・気功医師)、秦西平老師(中国嵩山少林寺師範)などに指導を受け鍛錬を積む。気功師の育成に関わるほか、スポーツクラブ・カルチャーセンターなどで気功講師を務める。現在は、食事や体操による地域の活性化や高齢者の自立を促す活動をしている。[健康保存法研究家/KAZ流健康保存taisou主催・国際中医薬膳管理師・栄養士・薬膳アカデミア認定講師・介護予防運動指導員]

🔸オンラインレッスンとは?
🔸オンラインレッスン受講の流れ
🔸定員・内容。ご用意いただくもの
🔸申込み・受講料

▼オンラインレッスンとは?
Zoomアプリを利用します。テレビ電話のようなものなのです。

レッスン中、あなたの音声は消音にさせていただきますので、お子さんやご家族など周りの声は参加される皆さんには聞こえません。安心してご参加ください。

*Zoomのダウンロードが必要です。
お手持ちのスマートフォン、パソコン、ダブレットにZoomのインストール(アプリ追加)をお願いいたします。操作に不安のある方は、申込みメールに「ダウンロードサポート」とご入力ください。追ってご連絡させていただきます。

インストールの仕方はこちらをご参考にどうぞ→スマホ苦手さんの「Zoomインストールの仕方

▼オンラインレッスン受講の流れ
❶申込み・予約する。
確認メールが届いたら、受講料を振り込みをお願いします。

❷Zoomアプリをパソコンまたはスマートフォンにインストールする
*インストールの手順

③前日に招待メール(メッセイジ)が届く

❹レッスン直前に「Zoomに参加する」
*参加する流れ

▼定員・内容・ご用意いただくもの
定員:9名(女性限定・少人数制)

【オンラインレッスンの内容】*開催日は、前月に告知いたします。
朝9時〜(50分)/夜20時〜(50分)

【ご用意いただくもの】
・服装:体をしめつけないもの。(関節が動きやすいズボン+呼吸をしやすい上着)
・飲み物:お水、白湯、番茶(体を刺激しないもの)

▼申込み・受講料
【参加スタイル・受講料】
・1回分:1,000円
・回数券(5回分):4,500円

【参加料金の支払い方法】*事前のお申込み、振込みをお願いします。
・銀行振込/・郵便振込
*振込先は「お申込み確認・返信」メールに記載いたします。
*払い戻しや返金の対応はしておりませんので、ご理解の上ご入金ください。

【申込み/参加日の予約】
*予約・申込蘭:入力事項
①参加スタイル
②参加日時
③今の体調(病気の有無、症状など)

申込み、ご予約はこちらのメッセージフォームからどうぞ
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