カテゴリー: 薬膳の考え方

14 3月

by 15yakenkojyuku

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お家で簡単に作ることのできるおやつ「タルト」。タ...

27 2月

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朝晩の寒さがやわみ、春野菜が出まわりはじめました。...

22 12月

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冷え込みはじめるこの時期、旬を迎えるのは柚子。香り...

15 11月

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他の食材と組み合わせやすい食材「大豆ミート」。今回...

21 7月

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梅雨が明けたと思ったら、すぐさま夏の空の広がる日々...

23 6月

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今日は、薬膳スタジオで打ち合わせでした。休憩タイム...

１５ＹＡ健康塾は、「食べるコト」「動くコト」「休めるコト」を通して手軽に”今日の自分の体とこころ”をととのえる…そんな考え方や具体的な方法などを発信するサイトです。一緒に学び、自分の住む風土や体に合わせて役立て、元気を明日へつなぎましょう。（中医薬膳・薬膳茶・気功・こきゅう・ストレッチ）