カテゴリー: 穀物・芋・豆類

15 11月

by 15yakenkojyuku

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他の食材と組み合わせやすい食材「大豆ミート」。今回...

21 7月

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梅雨が明けたと思ったら、すぐさま夏の空の広がる日々...

25 5月

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「オートミール」は栄養豊富…と聞いたことはあるけれ...

11 1月

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今日は、鏡開きです。穀物の神様である年神様をお送...

27 9月

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東京近郊では、白いかわいらしい蕎麦の花が満開の頃を...

25 9月

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稲作のはじまりは古く、中国が起源とされています。今...

１５ＹＡ健康塾は、「食べるコト」「動くコト」「休めるコト」を通して手軽に”今日の自分の体とこころ”をととのえる…そんな考え方や具体的な方法などを発信するサイトです。一緒に学び、自分の住む風土や体に合わせて役立て、元気を明日へつなぎましょう。（中医薬膳・薬膳茶・気功・こきゅう・ストレッチ）