今日の一枚
井上和美の「今日の出会い」「つぶやき」を掲載。
立春は動きはじめるトキ
鬼は〜そと！
なんて言いながら、豆投げ鬼を外へ外へと押してゆき
福は〜うち！ふくは〜、うち！
照れくさそうに外から豆まき福を呼ぶ我が家の節分。今日を元気にするコトバ
本棚の隅にみつけた、懐かしいビデオ。
中国嵩山少林寺 釋延平先生に学んでいた頃に制作したもので、今改めて見ると思うことあるけれど、いいんです。迎春！３人の神さまと甘酒の味
足元を照らす星々。今年は除夜の音を待たずにトコトコと出かけてみると、氏神さま（ウジカミサマ：その土地を守る神さま）にご挨拶を申し上げる人の列は、鳥居の外まで伸びていました。
謹賀新年
昨年中は、「１５YA健康塾〜女性の元気をつなぐ情報サイト」を訪れていただきありがとうございました。
冬至には温かいモノを
今日は冬至ですね。
週末を久しぶりに自宅で家族とすごし、今夜の台所は賑やかで…、こういった時間も、たいせつにしていきたいなぁ…そんなことを日本の風土と人と医心方食養篇
日本の風土や日本人の体に合う食事を、古代の人はどう考えていたのか…医心方 食養篇のような古くのものを眺めると改めて思うんです。食事は本当にたいせつやなって。技術が今ほどはない