１５YA健康サロンからほどよい散歩コース”寺家ふるさと村”。
黒米の稲穂も頭を垂れて風にゆらゆら、赤トンボも元気に飛び回っていました。
この秋の台風に負けなかったお米たち。収穫は、そろそろですね。

今日は、木曜日のグループレッスンを終えてから１５YA健康サロン近くの”シュルツカフェ”でランチをいただきました。
メニューは、素材にこだわられた野菜中心。調味料は体に負担の少ない（消化吸収しやすい）ものを使われているそうです。やさしいお味だけれども、しっかりついているのでお腹も心も満たされます。ランチにデザートとドリンク付きなのも嬉しいです。
シュルツカフェ（２階）でグループレッスン&ランチをいただくのも楽しそうですね。陽ざし柔らかい春先頃、、、そんなことを思ったりもしています。お楽しみに。

シュルツランチ

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手足を大きく広げた薄墨色の雲は
風に押されながら
西の方へのたりのたり。

ちょっこりおひさま見え隠れ
それでも確かに
光は届いている

今日を輝く花たちも。

三輪山に立つと空はまるで海のよう。
穏やかな雲の波がひいてゆき
泡のように空に消えゆく雲もいて
そんなこんなを眺めていると
向こうの山々から顔を出した朝陽
ふくふくと膨らみ
放つ光は美しく眩しく
今日という尊い日の始まりを告げた。

昔々にこの地に暮らした人々は
この朝陽を眺め何を思い祈ったでしょうか。

今日は涼しくなりそうです。

扉を開けると
東の空から少しずつ明るさがやってきていました。
空気に涼しさがあり、川面は透明さがあり
早起きをなんとやら、です。