今日は、木曜日のグループレッスンを終えてから１５YA健康サロン近くの”シュルツカフェ”でランチをいただきました。
メニューは、素材にこだわられた野菜中心。調味料は体に負担の少ない（消化吸収しやすい）ものを使われているそうです。やさしいお味だけれども、しっかりついているのでお腹も心も満たされます。ランチにデザートとドリンク付きなのも嬉しいです。
シュルツカフェ（２階）でグループレッスン&ランチをいただくのも楽しそうですね。陽ざし柔らかい春先頃、、、そんなことを思ったりもしています。お楽しみに。

シュルツランチ

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手足を大きく広げた薄墨色の雲は
風に押されながら
西の方へのたりのたり。

ちょっこりおひさま見え隠れ
それでも確かに
光は届いている

今日を輝く花たちも。

三輪山に立つと空はまるで海のよう。
穏やかな雲の波がひいてゆき
泡のように空に消えゆく雲もいて
そんなこんなを眺めていると
向こうの山々から顔を出した朝陽
ふくふくと膨らみ
放つ光は美しく眩しく
今日という尊い日の始まりを告げた。

昔々にこの地に暮らした人々は
この朝陽を眺め何を思い祈ったでしょうか。

今日は涼しくなりそうです。

扉を開けると
東の空から少しずつ明るさがやってきていました。
空気に涼しさがあり、川面は透明さがあり
早起きをなんとやら、です。

東京の皆さん、お花見を楽しまれていますか？

宮古島は、海開きの日を迎えました。神人四名が海の安全を見守っていただいていることにお礼を申し上げた後、みんなで海開きを喜びあいました。

あ〜うれしいね〜、ありがたいね〜。うつくしい海…10年、20年、ずっと先まで…人の手で守りましょうね〜。