
体質は違うんだもの。効果だって違って自然|健康保存taisou
今日は11月中旬の寒さだそう。寒さに体がおいつかな… 体質は違うんだもの。効果だって違って自然|健康保存taisou の続きを読む
季節や体調に合わせたカズ流健康保存体操の選び方や進め方、ポイントなど。
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頭(脳)は、体を動かしたり止めるといった指示を出す… 頭の疲れをとって”カラダの疲れ”をとる|女性の症状の軽減緩和 の続きを読む
昨夜、なんとなく茶の間のテーブルを端に寄せてはじま… 金魚体操でほぐす・姿勢をととのえる|健康保存taisou の続きを読む
牡丹雪が、空からわさわさ わさわさ。花たちにとって… 75歳からの体操レシピ|健康保存taisou の続きを読む
芽吹き…。大地を蹴り出し、おひさまに向かって伸び広… エネルギーのケア、していますか? の続きを読む
爽やかに広がる空。昨日まで木々を大きく揺らしていた… 春は体とこころをのびやかに動かす の続きを読む