食・動|伝統・民間療法

「治す・癒す・調える」伝統的な知恵や工夫を紹介。

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    スギナ〜民間療法〜

    スギナは、つくしの後から出てくるつくしの葉っぱです。繁殖力が強いので。生えているところには、ぐわーーっと生え茂っています。日本では、スギナを煎じたスギナ茶は、昔から利尿作用のあるお茶として飲まれてきました。簡

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    子どものカラダケア〜/15YA健康サロン

    15YA健康サロンには、子どもたちも体のケアにいらっしゃいます。
    子どもたちの伸びやかな成長は感じるのは、とてもうれしいし、楽しみでもあります。急がず、慌てず、自分のペースでお育ちくださいませ…心でそんなことを思ったりしています。

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    タッチヒーリング/15YA健康サロン・女性専科・予約制

    「15YA健康サロン」は、町田の隅っこにある緑ののこる三輪町にあります。女性が健康を保つお手伝いさせていただいています。(小田急線柿生駅より徒歩15分、鶴川駅よりバス鶴川高校前下車 徒歩2分)

    ◆タッチヒーリング   4000円/45分
    触れる、なでる、軽く重みをかけるなど、やさしい手技で疲れをほぐし気を補い、めぐりをととのえてゆきます。
    *お体の様子をみて座位、寝位、立位を組み合わせて行います。*ご予約にて日時の調整をさせていただきます。

    *現在、「タッチヒーリング」はお休みをいただいております。

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    生姜湿布~冬のカラダを調える~

    15YA健康サロンにて2月のワークショップ「冬のホームケア ~生姜湿布~」を行いました。”生姜湿布”は、冬にたまったものを流しめぐりをよくします。冷えや軽い痛みがあるときにもおすすめです。材料は生姜だけなのでカラダにやさしく、お財布にも嬉しい、自分で手軽にてきるホームケアです。

    ワークショップに参加された方が、手順などわかりやすいようにと写真協力をしてくださいました。お役に立てればと思います。

    生姜湿布