デイサービス訪問|デイサービスの探し方

今日は、横浜市にあるNPO法人「でい さろん 泉」さんへ行ってきました。泉さんは、地域の高齢の方や障がいをもった方一人ひとりに寄り添った支援や介護をされている非営利団体のデイサービスです。(デイサービスは、食事や入浴などに支援が必要な方が利用される日帰りの施設です。)

一軒家でアットホームな雰囲気

一軒家でアットホームな雰囲気

泉さんの定員は、1日10名と少数。一人ひとりのお顔がよ~く見えるので、覚えるのが苦手な私でも皆さんのお顔とお名前を覚えることができました(笑)。家の周りの畑に実っていたトマト、ナス、キュウリなどの野菜は、泉を利用される皆さんと一緒に育ているそうです。「今日のお昼ご飯にも使われていると思いますよ…」とスタッフさん。

本日のお昼ごはん

本日のお昼ごはん

<献立>
ごはん、具沢山お味噌汁、魚の唐揚、サラダ、酢の物、大根とさつま揚げのみぞれ煮。

「ご一緒にどうぞ」…皆さんの言葉に甘えて、自宅でいうと茶の間?で皆さんとお昼ごはんをいただきました。めりはりのあるお味で、色や歯ごたえも工夫されたバランスのいい食事に私のお腹も満足(嬉)。

私たち日本人は、食事を通して季節を感じ、それから「すっぱみ」「苦み」「あまみ」「辛み」「塩からみ」といった味や歯ごたえも楽しみながら食事をしていたりします。塩分控えめで消化にやさしく…という食事を作るときも工夫をして、ここはたいせつにしましょう。

機能訓練:自分でできることを保つ・増やす

機能訓練:自分でできることを保つ・増やす

午後からの体操プログラムでは、「元気ワクワク呼吸法」「お腹スッキリ伸び体操」「指の力アップ猫体操」など5つの和み流健康保存体操を紹介させていただきました。いつもとちょっと違う体操?を楽しんでいただけたようです。私も楽しかった~。

泉スタッフの皆さん、利用者の皆さん、ありがとうございました。

<デイサービスの探し方>
市区町村では、高齢になっても住み慣れた地域で安心して暮らせるようにと「高齢者支援センター(地域包括支援センター)」といった相談窓口を設けています。支援や介護が必要なときは、ひとりで抱えこまずに窓口に相談をしてみましょう。介護予防や支援、デイサービスなどあなたが受けられるサービスはきっとみつかると思います。
*お住まいの地域によって担当する高齢者自支援センターが決まっている場合があります。まずは、あなたがお住まいの役所にお電話で問い合わせてみましょう。