15YA健康塾とは

15YA 健康塾（ジュウゴヤ　ケンコウジュク）」は、女性の体とこころの元気をつなぐ身近なモノやコトを学ぶ・楽しむサイトです。食事、体操、カラダケアのレシピや考え方などを掲載しています。