15YA健康塾

女性の元気をつなぐモノとコト

体のコト

 

 

「体」に備わる力とつながりと
自分の体のことだから、少しは知っておきたい…。自分を守り、家族を支える「体」のお話です。

今、体に起きていること
自然治癒力とは?
体質とは?
未病とは?
養生とは?
女性と体の節目

「気」「血」「水」とは?
「経絡」「ツボ」とは?
「陰陽」という考え方
「五行」という考え方
季節と体のつながりと養生
体の症状と対策
食べものの選び方「帰経」

◉中医学の基本を学ぶ
ここに紹介する内容は中医学の考え方に基づきます。薬膳講座では、中医学の基本的な理論から分かりやすく説明いたします。
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