体質

人には、生まれ持った”性質”と”体質”があります。「体質」は受け継いだ遺伝と自分の暮らし方によってつくられていきますので、親子でも体質は多少違うわけですね。他人となればなおさらのこと、合うものや必要とするものなども、ひとりひとり違います。体調を崩しやすいところやなりやすい病気も違います。

なので、「同じことをしているのに、○○さんと同じようにならない!」ということで不安になったり、心配しなくていいのよ。体質は違うのですから…。あなたは、あなたを誰かと比べなくていいのです。

「体質が変わる」って、どういうこと?
生まれながらの体質が変わることはありません。ただ、暮らし方などによってその体質が強くなりすぎたことで、調子のすぐれなさにつながることはあります。この状態から調子のいい状態に戻すことを、「体質が変わる」といったりすることがあります。

体質はみんな違ってみんないい。

体質はみんな違ってみんないい。