体質

人には、生まれ持った”性質”と”体質”があります。「体質」は受け継いだ遺伝と自分の暮らし方によってつくられていきます。親子でも体質は多少違うんです。他人となればなおさらのことで、合うものや必要とするもの、体調を崩しやすいところやなりやすい病気も違います。

「同じことをしているのに、○○さんと同じようにならない!」のは、こうした理由などあります。同じではなくていいんですよ~、それが自然です。あなたは、あなたを他の誰かと比べなくていいんです。

「体質が変わる」って、どういうこと?
生まれながらの体質が変わることはありません。ただ、暮らし方などによってその体質が強くなりすぎたことで、調子のすぐれなさにつながることはあります。この状態から調子のいい状態に戻すことを、「体質が変わる」といったりすることがあります。

体質はみんな違ってみんないい。

体質はみんな違ってみんないい。