未病

明確な症状や検査で異常はみられないけれど、なんとなく調子がすぐれない。そんなカラダの状態を、「未病」といいます。

未病は、病気とまではいかないけれど、ほおっておくと病気になるカラダの状態です。「調子のすぐれない日が続いているな~」と思ったら、無理は控えてカラダを回復へ向けましょう。

ちょっとおかしい?ときはまず養生

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