女性の体は月のリズムで動き、7歳、14歳、21’歳…というように７年周期で大きな変化を迎えるといわれています。男性は８年周期です。

五臓の中で、いのちの原動力が宿るのは「腎」です。腎が充実してゆくことで歯が生え、背が伸び、初潮を迎えると体はまるみをおびて女性らしさがでてきます。

腎がおとろえ始めるのは３５歳ぐらいといわれています。疲れやすくなったり、翌日に疲れが残ったり、今まではこんなことはなかったのに…というようなことがでてきます。

といっても、年の重ね方も人それぞれで。暮らし方によっても変わります。わたしは「わたし」でいいんですよ。

更年期とは？
女性の体は、閉経が近づくと新しい体に変わるための準備が始まります。これが更年期です。