体操は気持ちいいこと

あさひが半分顔を出す頃、散歩にでかけることがあるのですが、ある日その道で猫をみかけました..

朝陽を受けながら、腕を前に伸ばし、お尻を空へ突き出して、肩を沈め、うによーーー。お腹や背中やおちらこちらが伸びたり、ゆるむのか、とても気持ちがよさそうで。体、軽くなるのでしょうねー。

体操は、こんなふうに気持ちのいいもの..私はそんなふうに思います。