無理はしない

旬や収穫できるものは土地によって違うんだな~、って今回の旅行でつくづく思った。
茨城や埼玉とか…関東の道の駅には、レタスやキャベツ、大根や…何しろ葉物はいろいろあって、知らない野菜もある。だから、今回も楽しみにしていたんだけど…なかった~、葉物はほっとんどない(笑)

葉物はプランターで育て中、


次回は、キャベツの半切りを持っていこうかって話てるの(笑)。

今回の旅もそうだったんだけど、無理はしない。無理をしないように自分でこころがけている。旅先でケガや病気になっても困っちゃうじゃない。

だから、痛いなって思ったら、それ以上のことをしない。ちょっと厳しいかなって思ったときは、体と相談をしながらする。

でも、最初から無理だ~ってあきらめちゃったら、つまらないでしょ。やってみて、やりながら、どこまでできるかな~、行けるかな~って。

こんなふうに体の声っていうの?体と相談しながらするようにしてるの。といっても、ここ数年ぐらいからだけど(笑)

それまでは、気持ちが元気なものだから、やりすぎたり、無理をしすぎてた。今、思うと…そうだわね~。

夢中になっちゃって、無理をしちゃうこともある(笑)。それもいいのよ。ても、そんなときは、後でしっかりやすむ、やすませる。

体は変わってゆくから、ここまでっていうのも毎日違う…めんどくさくて、おもしろいはねー、体って(笑)。

〜75年目のつぶやき〜