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簡単な体操でもちゃんと効く|気功法・八段錦の作用とポイント

昨日に引き続いて、八段錦(気功)の作用とポイントを… 簡単な体操でもちゃんと効く|気功法・八段錦の作用とポイント の続きを読む

PUBLISHED ON 投稿日: 2021年1月22日2021年2月1日in カテゴリー 食・動|伝統・民間療法
タグ 八段錦のポイント・作用

土曜の朝は「朝気功」を体験してみませんか?|オンライン・女性・要予約

土曜日(1月23日)は、朝気功をオンラインで行いま… 土曜の朝は「朝気功」を体験してみませんか?|オンライン・女性・要予約 の続きを読む

PUBLISHED ON 投稿日: 2021年1月21日2021年1月22日in カテゴリー 楽|教室・イベント
タグ オンライン朝気功, 八段錦の特徴・作用

「大寒」は温かくすごして春を待つ

今日は「大寒(タイカン)」、最も寒い日です。体を温… 「大寒」は温かくすごして春を待つ の続きを読む

PUBLISHED ON 投稿日: 2021年1月20日2021年1月20日in カテゴリー 暮らし
タグ 冬の体ケア, 大寒のすごし方

鏡餅を開く・食べる|もち米・山芋の効能

今日は、鏡開きです。 穀物の神様である年神様をお送… 鏡餅を開く・食べる|もち米・山芋の効能 の続きを読む

PUBLISHED ON 投稿日: 2021年1月11日in カテゴリー 食|手軽なレシピ
タグ #鏡開き, #お餅料理

スマホ苦手さんも「Zoomに参加する」流れ

Zoomのインストールを完了すると、いよいよZoo… スマホ苦手さんも「Zoomに参加する」流れ の続きを読む

PUBLISHED ON 投稿日: 2021年1月8日2021年1月10日in カテゴリー 暮らし, 今日の一枚
タグ #Zoomに参加する流れ

スマホ苦手さんも「Zoomをインストールする」手順

新型コロナ感染を予防するため、体操やヨガ、ピラティ… スマホ苦手さんも「Zoomをインストールする」手順 の続きを読む

PUBLISHED ON 投稿日: 2021年1月7日2021年1月10日in カテゴリー 暮らし
タグ #Zoomインストールの仕方

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