１５ＹＡ健康塾

女性の食・動・楽とカラダケア

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１５YA健康塾では、年に２回イベントを開催しています。詳しくは、「イベント・お知らせ」ページにてご案内いたします。

＜女性のための体操教室＞

今日のお天気や体の調子に合わせて体操を選んだり、加減をしたり。ゆったり動きながらバランスを調えてゆきます。手軽な3ヶ月の基礎講座も開講中です。詳しくは「女性のための体操教室」をご覧ください。

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2016年8月8日15yakenkojyuku

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