Skip to content

１５ＹＡ健康塾

１５ＹＡ健康塾

女性の元気をつなぐモノとコト

15YA健康塾
季節と養生
食べるコト
動くコト
休息
体のコト
今日の１５YA

s-akirunokawa

投稿ナビゲーション

Previous PostPrevious s-akirunokawa

教室・講座

・健康保存taisou教室
 ・オンライン「呼吸deととのう」
・オンライン「薬膳管理師BASIC」講座

今日の１５YA

今日の１５YA

１５YAの仲間たち

・プロフィール

１５YA健康塾

自分で自分をととのえる「セルフケア」は、できるだけ手軽で、お金をかけすぎず、続けやすいのがいい。１５YA健康塾は、そんなモノやコトを発信するサイトです。

１５YA健康塾

お問い合わせ

Twitter でフォロー

Instagram

15yakenkoujyuku

#酢玉ねぎ料理 #活血 #冷え改善

#酢玉ねぎ料理 #活血 #冷え改善

#オートミール #健脾補益

#ヒヨコ豆カレー #簡単サブジ #簡

#ヒヨコ豆カレー #簡単サブジ #簡単アチャール #フライパンでつくる大豆ふかふかパン#健脾利水

#杏仁クリーム #フルーツプルプルどら焼き

＃アガーデザート #しゅわしゅわプル

＃アガーデザート #しゅわしゅわプルプル

#べりータルト#活血

#ハーブクッキー

#蓮の実入り肉じゃが #補気健脾 #

#蓮の実入り肉じゃが #補気健脾 #蓮の実料理#15YA健康塾

#米粉くりマフィン#薬膳#オーブントースターおやつ#15YA健康サロン#15YA健康塾

＃柿ジャム#米粉バウンドケーキ#15YA健康サロン#15YA健康塾

#ナッツとゴマのザクザククッキー#15YA健康サロン#15YA健康塾

#お豆腐スイーツ・レアチーズケーキ風ケーキ#15YA健康サロン#15YA健康塾

#杏仁と桑の葉のデザート#15YA健康サロン#15YA健康塾

#カボチャとゴマのタルト（補気）#15YA健康サロン#15YA健康塾

#桑の葉のくずもち（潤燥養陰）#15Y

#桑の葉のくずもち（潤燥養陰）#15YA健康サロン#15YA健康塾

#体を潤す和え物（清熱滋陰）#薬膳料

#体を潤す和え物（清熱滋陰）#薬膳料理教室#15YA健康塾

#もちもち杏仁豆腐（潤肺）#薬膳料理

#もちもち杏仁豆腐（潤肺）#薬膳料理教室#15YA健康塾

#アボカドとホタテの豆腐マヨネーズサラダ（滋陰補虚）#薬膳#15YA健康塾

さらに読み込む... Instagram でフォロー

Theme Online Photography by Kantipur Themes