１５ＹＡ健康塾

女性の食・動・楽とカラダケア

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＜イベント＞

１５YA健康塾では、年に２回イベントを開催しています。詳しくは、「イベント・お知らせ」ページにてご案内いたします。

＜女性の体操教室＞

季節と今日の体調に合わせた体操の仕方や組み合わせ方などを楽しみながら学ぶ3ヶ月講座（月3回×3ヶ月）。詳しくは「女性の体操教室」をご覧ください。

＜体操ワークショップ＞

体操をしたいのだけれど指導者がいない…そんな里山などにお伺いいたします（手軽にできる体操・l呼吸法・家族でできるカラダケアの仕方など）。詳しくはイベント「体操ワークショップ」をご覧ください。

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s-nyokki

2016年8月1日15yakenkojyuku

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