１５ＹＡ健康塾

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タグ: ウエストと体操

23 1月
気功・体操・呼吸法

【健康保存体操】お正月にスッキリ！効果の期待できる体操ポイント

by 15yakenkojyuku
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お正月にふっくらしすぎた人や倦怠感のある方に、簡単...