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冬のはじめ薬膳と養生〜11月の薬膳料理教室〜

我が家の小さな庭も菊の香りに包まれる頃となりました。
立冬をすぎましたので、暦の上では冬…けれど、空気は乾き、お肌のカサカサが気になる方もいらっしゃるかと思います。
この様子では、辛いモノのような刺激の強いものは、もう少しの間は控え「潤い+風邪予防」をしてまいりましょう。
では、11月の薬膳料理教室のご案内です。

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