健美クラス〜健康は体の内からお腹から〜
スタジオの前の桜も満開を迎えました。 眺めていると… 健美クラス〜健康は体の内からお腹から〜 の続きを読む
タグ: 健康体操
３ヶ月レッスンのご案内～カズ流健康保存体操〜
１２月に入り、グッと冷えこむようになりました。 寒… ３ヶ月レッスンのご案内～カズ流健康保存体操〜 の続きを読む
「いきいき太極拳」教室はじまります。
「いきいき太極拳」教室は、太極拳の動きで体をほぐし… 「いきいき太極拳」教室はじまります。 の続きを読む
富士山に行ってきました～春のイベント2017～
毎年、春に開催している”春と歩こうかい”。早朝に東… 富士山に行ってきました～春のイベント2017～ の続きを読む
体操ワークショップ～女性と健康～
「体操をしたいのだけれど指導者がいなくて…」そんな… 体操ワークショップ～女性と健康～ の続きを読む
疲れがとれてゆく｜女性と体操
今朝は、爽やかな空がどこまでも広がっています。お洗… 疲れがとれてゆく｜女性と体操 の続きを読む