気軽に体験3ヶ月レッスンのご案内~女性の健康体操・カラダケア~

12月に入り、グッと冷えこむようになりました。
寒さの日も、ゆっくり動いて、ゆっくり息して・・・そうこうしていると、カラダはぽかぽかしてきますよ。

さて、2018年は体験してみたい方に「3ヶ月レッスン」を開催してまいります。「今年はあまり体調がよくなかったなぁ」と思われる方は、来年は体験からはじめてみませんか。自分で自分の調子をとることができたら2018年はもっと素敵になりますよ、きっと。

●3ヶ月レッスンについて
詳しくはこちらをご覧ください。→「女性の健康体操教室」

ゆっくり動いてゆっくり息して~基礎クラス~