１５ＹＡ健康塾

女性の元気をつなぐモノとコト

タグ: 女性と健康

05 4月
薬膳の考え方

【薬膳】春夏秋冬＋梅雨の食事づくりポイント

by 15yakenkojyuku
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薬膳料理は、季節の移り変わりに合わせて変わる体を調...
18 1月
薬膳の考え方

【薬膳】がんばる女性におススメ！スープ具材の選び方

by 15yakenkojyuku
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手軽なお料理”スープ”。具材によっては、ほてるとき...
09 10月
季節の養生

【秋】女性のすごし方と日頃のこころがけ

by 15yakenkojyuku
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風はひんやり秋めいてきました。庭の片隅のキュウリや...
02 6月
お知らせ

手軽にととのう『健康保存体操』ワークショップを開きませんか？

by 15yakenkojyuku
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お店や神社などでワークショップを開くことが増えてき...