腰痛・猫背予防〜女性と体操〜 今年も体を動かすポイントや手軽な体操を少しずつ掲載… 腰痛・猫背予防〜女性と体操〜 の続きを読む PUBLISHED ON 投稿日: 2019年1月15日2019年4月18日in カテゴリー 動｜体操の選び方とポイントタグ ネコ背体操, 腰痛予防, 腰痛体操
手軽に腰痛と膝痛予防〜女性と体操〜 火曜日は体操教室の基本レッスン日です。 椅子に座っ… 手軽に腰痛と膝痛予防〜女性と体操〜 の続きを読む PUBLISHED ON 投稿日: 2018年11月21日2019年4月18日in カテゴリー 動｜体操の選び方とポイントタグ 腰痛予防, 腰痛体操, 膝痛予防, 膝痛体操