太極拳クラスのご案内~気血めぐらせ明日を元気に~

「女性の健康体操教室」の太極拳クラスは、太極拳の動きをゆったり行います。普段使うことの少ない筋肉を使いますが、ゆっくり動かしますので無理をしませんし、息も上がりません。けれど、体の内側からジンワリ汗をかくことができます。清々しいですよ。
見学はいつでもできますので、お気軽におたちよりください。一緒に太極拳を楽しみましょう。

中国桂林にて

●教室場所:スタジオソフィア 小田急線柿生駅徒歩2分(マルエツ側)
●開催日時:土曜日10:00~11:30
●教室;女性の健康体操教室 太極拳クラス
詳しくはこちらをご覧ください。→「女性の健康体操教室」