15YAの薬膳料理教室|女性限定・初心者向け・月1回開催

中国の伝統医学に基づく薬膳(中医薬膳)の考え方に学ぶ薬膳料理教室です。旬を迎えた身近な食べ物や生薬を合わせて季節の手軽な家庭料理を作ります。
*中医薬膳料理は、食べ物と生薬を合わせて作る養生料理です。

わたしたちの体は、季節やすごし方、人間関係など様々な影響を日々受けています。体の様子は年齢によっても変わります。こうした影響を普段の食事で和らげたり、今日の体をととのえて、明日の元気につなげてまいりましょう。

【開催月】ほぼ毎月1回(水曜日)
【場 所】小田急線町田駅 徒歩3分
【時 間】13時〜16時30分
【参加費】一般 3500円/会員3000円(年会費500 円)
【申込み】5日前まで可能。(定員20名)
*申込み・お問合せ:こちらからお願いいたします。→メッセージ
詳細は、返信メールにてお知らせいたします。
*3日前のキャンセル料金:2,000円

代表:井上和美
健康保存法研究家(国際中医薬膳管理師・薬膳アカデミア認定講師・栄養士・気功講師・介護予防運動指導員・健康保存taisou主催)

●中医薬膳の基本理論を学ぶ
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